Ny vecka och jag har en strålande motivation. Hoppas att denna kommer att hålla i sig nu.

 

Har jobbat idag iaf. Och det har bara rullat på som vanligt. 

Väl hemma var det mat som skulle göras och sedan blev det träning. Först var jag väl inte så sugen på att träna, då jag och rodden inte är bästa vänner haha! Tränar ju helst ute som sagt. 

Men idag körde jag 5 min rodd som uppvärmning, ca 12 min styrketräning och sedan avslutade jag med 16 min rodd. Var egentligen meningen att jag skulle avsluta med ca 10 min rodd, men blev så arg på den bara för att den är så jobbig. Därför körde jag på ännu hårdare de sista minutrarna.. 

Det var ju inte ett så långt träningspass, men det var väldigt intensivit. Körde på hårt hela tiden. Är väldigt nöjd med detta träningsupplägg. Får se kanske blir ett till sådant pass denna vecka.

 

Annars vad händer mer denna vecka än jobb. Jo det blir 2 ridpass, har ett kvällsmöte och annars är det inget mer planerat. Ska väl dra på vinterdäcken till helgen. Börjar bli dags för det. 

 

Maten idag då hur har den varit. Jo den har funkat bra. Äggmacka till frukost, till lunch blev det en liten bit pizza och massa sallad ( ibland är det svårt att få till bra luncher när man jobbar på förskola, tur det finns sallad) mellanmål blev 2 falurågrut och Till middag blev det falukorv och makaroner. 

 

Nu kör vi, för det sista kg ska bort nu!! Laddad till hundra för detta! 

 

Hoppas ni har haft en bra dag där ute!